1. O impacto emocional invisível
Por que o homem cai em silêncio — e como sair dele.
2. A fragmentação da identidade masculina
Como recuperar sua sensação de “eu”.
3. Reorganização emocional prática
Métodos simples para clarear a mente sem frescura.
A vida após o divórcio sem romantização — real, prática e possível.
5. Reconstrução do papel masculino
Quem você é depois do fim — e como redefinir isso.